长白山特产网 首页 | 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 新浪微博
热门搜索: 日租 价值
主页 > 特产美食 > 正文

【黄瓜鸡特产蛋木耳】

2015-03-12 来源:网络整理 编辑::admin 阅读

文章导读

中国人与生俱来有着探索美食的传统,对于美食的强烈追求与日俱增,所以对于这种食物你们应该是比较熟悉的吧。中国人也爱研究家常菜,看似平常的菜肴,却是世间无法比拟的美味,这黄瓜鸡蛋木耳就是其中的一种,希望持家的你们可以好好的学习一下黄瓜鸡蛋木耳的做法。

黄瓜鸡蛋木耳的做法

主料:木耳20朵黄瓜两根 鸡蛋3个。

辅料:食盐3g酱油2ml 生抽15ml白糖3g 葱花8g。

做法:1. 将木耳泡发洗净,黄瓜切成丁,鸡蛋打成蛋液。

2. 葱切成末,准备好酱油,生抽,盐,白糖。

3. 用橄榄油来煎鸡蛋皮,炒木耳,黄瓜。

橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤;橄榄油也是预防和控制糖尿病的最佳用油;橄榄油还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。

4. 在锅里加一菜勺橄榄油,油烧热后,把蛋液倒入铺匀煎炸,直至煎成鸡蛋皮。

5. 把鸡蛋皮切碎,取出。

6. 在锅里倒一点点橄榄油,油变热之后,倒入木耳翻炒1分钟。

7. 加入黄瓜丁,翻炒1分钟。

8. 倒入鸡蛋皮碎翻炒,加盐,生抽,酱油,葱花;直至木耳,黄瓜都炒熟。

小贴士

用生抽代替酱油调味,酱油颜色太深会使黄瓜鸡蛋的颜色深,影响这道菜的外观。

黄瓜鸡蛋木耳作为一道平常的家常菜,却是世间独特少有的美味,对于品尝者来说,更带有与众不同的意义。黄瓜鸡蛋木耳这种食材总有种让人无法忘怀的魔力,希望大家可以在生活中多学习一下它的制作方法,为你们的家人制作一份美味的食物。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:采集侠 | 阅读:
姓名:
评价:
最新评论
热点飙升


网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿

Copyright © 2002-2011 cbstechan Baron丶所有 Power by DedeCms

友情链接1:博狗 老虎机 二十一点 轮盘 真人博彩 在线博彩 bodog博狗 博狗备用网址 博狗亚洲 体育博彩 彩票博彩 立博博彩 博彩评级 网络博彩 博彩公司评级 澳门博彩网 澳门博彩公司 澳门博彩网站 澳门博彩在线 投注网 老虎机 二十一点 轮盘 德州扑克 骰宝 博彩评级 博狗备用网址 体育博彩 彩票博彩 立博博彩 真人博彩 博彩公司评级 澳门博彩网站 澳门博彩在线 投注网 立博 外围投注 全讯网 外围网站 外围赌球网站 外围赌球 澳门外围赌博 澳门外围网站 澳门赌场攻略 澳门威尼斯 澳门赌场筹码 澳门威尼斯赌场 威尼斯人 澳门威尼斯人 澳门赌城 威尼斯 澳门百家乐赌场 娱乐城 澳门赌场开户 博彩 博狗 博彩评级 轮盘 网络博彩公司